Óráink

Reformer Pilates

Reformer Pilates Zen Den Szeged
Kezdő Funkcionális Reformer Pilates

Most ismerkedsz a Reformerrel? Ez az óra Neked szól! Ez az…

órabemutató
Reformer Pilates Zen Den
Funkcionális Reformer Pilates

Egy dinamikus, eszközzel támogatott óra, amely a Pilates alapelveit ötvözi a…

órabemutató
Reformer Pilates Zen Den Szeged Kismama
Kismama Reformer Pilates

Légy aktív, erős és kiegyensúlyozott a várandósság alatt is! Ez az óra azoknak…

órabemutató
Reformer Pilates Zen Den Szeged
Zenergy90

A Zenergy 90′ egy 90 perces funkcionális reformer pilates…

órabemutató
Reformer Pilates Zen Den Szeged
Postnatal Reformer Pilates

A Postnatal Reformer Pilates kifejezetten a szülés utáni regeneráció támogatására…

órabemutató
Reformer Pilates Zen Den Szeged
Reformer x Stretching

A Reformer X Stretching egy regeneráló, mobilizáló óra, amely a reformer gépen…

órabemutató

Stúdió óráink

Barre Pilates
Barre Pilates

A Barre Pilates ötvözi a pilates, a jóga, a funkcionális edzés és a tánc…

órabemutató
Jóga Zen Den Szeged
jóga

Ahogy a nap lenyugszik, a gyertyák fénye mellett a lelked is megpihenhet.

órabemutató
Gerinctréning Zen Den Szeged
Gerinctréning

Az órák során fejlesztjük az ízületek mozgástartományát, hogy a test…

órabemutató
Gerinctréning Zen Den Szeged
SculPt Pilates

A Pilates Sculpt egy lendületesebb, energikusabb pilates élmény, ahol a klasszikus…

órabemutató
Reformer Pilates Zen Den Szeged
Köredzés

Az órák során a teljes testet átmozgatjuk, miközben különös hangsúlyt fektetünk…

órabemutató
Reformer Pilates Zen Den Szeged
Core tréning

A Core tréning célja a törzsizmok – has, hát, medence és csípő –…

órabemutató
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.