Zen Den, Pilates Szeged, Reformer Pilates
Barre Pilates

A Barre Pilates ötvözi a pilates, a jóga, a funkcionális edzés és a tánc…

órabemutató
Zen Den, Pilates Szeged, Reformer Pilates
jóga

Ahogy a nap lenyugszik, a gyertyák fénye mellett a lelked is megpihenhet.

órabemutató
Zen Den, Pilates Szeged, Reformer Pilates
Gerinctréning

Az órák során fejlesztjük az ízületek mozgástartományát, hogy a test…

órabemutató
Zen Den, Pilates Szeged, Reformer Pilates
SculPt Pilates

A Pilates Sculpt egy lendületesebb, energikusabb pilates élmény, ahol a klasszikus…

órabemutató
Zen Den, Pilates Szeged, Reformer Pilates
Köredzés

Az órák során a teljes testet átmozgatjuk, miközben különös hangsúlyt fektetünk…

órabemutató
Zen Den, Pilates Szeged, Reformer Pilates
Core tréning

A Core tréning célja a törzsizmok – has, hát, medence és csípő –…

órabemutató
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.