Óráink

Reformer Pilates

Kezdő Funkcionális Reformer Pilates
Kezdő Funkcionális Reformer Pilates

Most ismerkedsz a Reformerrel? Ez az óra Neked szól! Ez az…

órabemutató
Funkcionális Reformer Pilates
Funkcionális Reformer Pilates

Egy dinamikus, eszközzel támogatott óra, amely a Pilates alapelveit ötvözi a…

órabemutató
Kismama Reformer Pilates
Kismama Reformer Pilates

Légy aktív, erős és kiegyensúlyozott a várandósság alatt is! Ez az óra azoknak…

órabemutató
Zenergy90
Zenergy90

A Zenergy 90′ egy 90 perces funkcionális reformer pilates óra, amely a kihívásokat…

órabemutató

Stúdió óráink

Barre Pilates
Barre Pilates

A Barre Pilates ötvözi a pilates, a jóga, a funkcionális edzés és a tánc…

órabemutató
Gyertyafényes jóga
Gyertyafényes jóga

Ahogy a nap lenyugszik, a gyertyák fénye mellett a lelked is megpihenhet.

órabemutató
Gerinctréning
Gerinctréning

Az órák során fejlesztjük az ízületek mozgástartományát, hogy a test…

órabemutató
Core tréning
Core tréning

A Core tréning célja a törzsizmok – has, hát, medence és csípő – tudatos…

órabemutató
Köredzés
Köredzés

Az órák során a teljes testet átmozgatjuk, miközben különös hangsúlyt fektetünk…

órabemutató
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.
  • EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.