Reformer Pilates órák Szegeden
Kezdő Funkcionális Reformer Pilates
Most ismerkedsz a Reformerrel? Ez az óra Neked szól! Ez az…
órabemutató
Funkcionális Reformer Pilates
Egy dinamikus, eszközzel támogatott óra, amely a Pilates alapelveit ötvözi a…
órabemutató
Kismama Reformer Pilates
Légy aktív, erős és kiegyensúlyozott a várandósság alatt is! Ez az óra azoknak…
órabemutató
Postnatal Reformer Pilates
A Postnatal Reformer Pilates kifejezetten a szülés utáni regeneráció támogatására…
órabemutató
Reformer x Stretching
A Reformer X Stretching egy regeneráló, mobilizáló óra, amely a reformer gépen…
órabemutatóKis létszámú Reformer Pilates órák, ahol figyelünk rád
A Zen Den Reformer Pilates órái kiscsoportos formában zajlanak, maximum 5 fővel. Ez azért fontos, mert a reformer gépen sokat számít a pontos beállítás, a helyes kivitelezés és az, hogy az oktató lássa, mire van szükséged.
Többféle óratípus, egy közös szemlélet
A Zen Den Pilates órák közös alapja a tudatos, biztonságos és szakmailag vezetett mozgás. Nem az a cél, hogy bárkit túlhajtsunk, hanem hogy megtaláld azt a mozgásformát, ami a testednek és az aktuális élethelyzetednek is jó.
A reformer órák mellett fontos számunkra a nyugodt, elfogadó közeg is. Nálunk nem kell szerepelned, nem kell megfelelned, és nem készül rólad fotó vagy videó az órán. Jöhetsz fejlődni, erősödni, regenerálódni vagy egyszerűen kiszakadni a napból egy órára.
Milyen pilates órát válassz?
- Most ismerkedsz a reformerrel? Kezdd a Kezdő Reformer Pilates órával.
- Teljes testet átmozgató, erősítő pilates órát keresel? Válaszd a Funkcionális Reformer Pilates órát.
- Hosszabb, intenzívebb órára vágysz? Neked való lehet a Zenergy90.
- Inkább nyújtanál, lazítanál és mobilizálnál? Válaszd a Stretching Reformer Pilates órát.
- Várandós vagy? A Kismama Reformer Pilates órát ajánljuk.
- Szülés után térnél vissza a mozgáshoz? A Postnatal Reformer Pilates segíthet fokozatosan újra kapcsolódni a testedhez.
- Teljesen személyre szabott figyelmet szeretnél? Az Egyéni Reformer Pilates órát érdemes választanod.
További hasznos információkat a gyakori kérdések oldalunkon találsz.
Pilates óra időpontfoglalás
Foglalj időpontot a kiválasztott Pilates órára online, néhány kattintással. Válaszd ki az óratípust, nézd meg a szabad időpontokat, és biztosítsd a helyed a következő alkalomra.
- EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.
- EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.
- EGY HELY AHOL A LEGFONTOSABB, HOGY MERJ ÖNMAGAD LENNI.